艾蒿泡脚具有祛湿气、温经止痛、活血化瘀、解表散寒等功效和作用。
1.祛湿气
艾蒿具有一定的温阳效果，通过泡脚可以促进血液循环，从而达到祛除体内湿气的目的。
2.温经止痛
艾蒿泡脚能够起到温暖身体的作用，有助于缓解因受凉引起的肌肉酸痛等症状。
3.活血化瘀
艾蒿泡脚能刺激足部穴位，促进气血运行，进而达到舒筋活络、消肿止痛的效果。
4.解表散寒
艾蒿泡脚可使全身毛细血管扩张，有利于促进新陈代谢，排出体内的寒邪之气。
需要注意的是，使用艾蒿泡脚时要控制好水温，避免温度过高或过低导致皮肤受损。另外，对于患有高血压、心脏病等疾病的人群而言，应谨慎进行此类活动，以免引起不良反应。
