眼睛发炎肿了可以考虑眼部冷敷、抗生素眼药膏、抗组胺药、糖皮质激素眼药水、消炎镇痛药等方法进行治疗。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医以获得专业治疗。

1.眼部冷敷

眼部冷敷可以收缩毛细血管，缓解炎症反应。可使用冰袋或者干净的毛巾包裹冰块轻轻敷于患处。此方法适用于急性发作期，但需注意不要直接将冰块接触眼球以防冻伤。

2.抗生素眼药膏

抗生素眼药膏能够抑制细菌生长，防止感染扩散。常用药包括四环素眼膏、金霉素眼膏等。在确诊为细菌性结膜炎时，应遵医嘱涂抹于结膜囊内以控制病情。

3.抗组胺药

抗组胺药具有止痒效果，能减轻过敏导致的眼部不适。代表药品有盐酸苯海拉明片、氯雷他定片等。当诊断为过敏性结膜炎时，按处方规定剂量服用以缓解症状。

4.糖皮质激素眼药水

糖皮质激素眼药水通过抑制免疫应答来减少眼部充血及水肿。常见产品包括氟米龙滴眼液、醋酸泼尼松龙滴眼液等。对于严重的免疫相关性眼病如葡萄膜炎，可在医师指导下短期使用以达到快速控制病情的目的。

5.消炎镇痛药

消炎镇痛药可以减轻眼部炎症引起的疼痛和不适感。常用非处方药包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。若患者因炎症引起剧烈眼部疼痛，可在医生建议下适量服用以缓解症状。

在处理眼部炎症时，应避免擅自挤压或搔抓受累区域，以免加重损伤或引起继发感染。同时保持良好的个人卫生习惯，避免使用过期或未经消毒的医疗器械，以预防眼部感染的发生。