左尺神经损伤后恢复时间通常在3-12个月之间，恢复速度主要取决于损伤严重程度和治疗干预的及时性与适宜性。

左尺神经损伤是指左上肢尺侧肌肉神经功能受损，可能导致麻木、无力或刺痛感。若损伤程度较轻，仅表现为局部麻木、刺痛感，未出现肌肉萎缩、运动障碍等严重症状，及时发现并接受治

疗，通常预后较好，恢复时间可能在3-6个月。如果损伤程度较重，出现肌肉萎缩、运动障碍等严重症状，且未及时发现或治疗不当，可能导致恢复时间延长至6-12个月，甚至更长。

在治疗期间，患者应避免进行可能加重左尺神经损伤的活动，如过度使用受伤手臂，以促进神经的恢复。