下面有点疼可能是外伤、感染性疾病、痛风、腰椎间盘突出、腰肌劳损等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.外伤

外伤可能导致软组织损伤、骨折等，引起疼痛。对于开放性伤口，可使用碘伏消毒后进行清创处理；闭合性创伤则需冷敷以减少肿胀和止痛。

2.感染性疾病

感染性疾病如带状疱疹、丹毒等，由于炎症因子刺激神经末梢而产生疼痛。针对这类原因导致的疼痛，患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解不适。

3.痛风

痛风是因为体内尿酸水平过高，导致单钠尿酸盐结晶析出并沉积于关节内，反复发作的特征为关节红、肿、热、痛，多由嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄障碍所致。非甾体抗炎药如吲哚美辛可用于治疗痛风急性发作期的剧烈疼痛。

4.腰椎间盘突出

腰椎间盘突出压迫硬膜囊或者神经根时，会导致腰部以及下肢出现放射性的疼痛。对于腰椎间盘突出症，患者可以遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。

5.腰肌劳损

腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点的积累性损伤，久坐久站、长期弯腰负重等因素会引起腰背部肌肉持续紧张收缩，局部血液循环受阻，从而引发疼痛。建议患者卧床休息，还可配合理疗按摩等方式减轻疼痛症状。

日常生活中要注意保持良好的姿势习惯，避免长时间保持一个姿势不动。若疼痛持续不缓解或加剧，建议及时就医进行相关影像学检查，包括X光检查、MRI扫描等，以便进一步评估病情严重程度并采取相应治疗措施。