脚筋断了接上后，恢复时间通常在6-12个月之间。恢复速度取决于损伤严重程度及患者的整体健康状况。

脚筋断了接上通常是指脚部肌腱损伤后进行的修复手术，肌腱修复后需要一定时间恢复功能。如果肌腱损伤程度较轻，未伴有神经血管损伤，且未伴有骨折，患者的年龄较小且身体状况较好，通常预后较好，恢复时间会缩短，可能在6个月左右恢复正常。

如果损伤程度较重，伴有神经血管损伤，或者伴有骨折，患者的年龄较大且身体状况较差，恢复时间会相应延长，可能需要12个月或更长时间才能恢复正常。

在肌腱修复后，应避免剧烈运动，以免影响肌腱愈合，同时注意休息，避免过度劳累，以促进肌腱的恢复。