吃紧急避孕药后几天出血了通常是正常的。
紧急避孕药含有高剂量的孕激素，可以改变宫颈黏液的性质，阻止精子穿透，也可以干扰受精卵着床。服用后会导致体内激素水平波动，从而引起撤退性出血，一般不需要过于担心，也不需要特殊处理，注意个人卫生即可。但需要注意的是，紧急避孕药不能作为常规避孕方式频繁使用，以免对身体健康造成不良影响。
如果出血量较多或伴有腹痛、头痛等症状，则可能是不正常的，可能与内分泌失调有关。
在服用紧急避孕药期间，应避免饮酒，同时也要调整好饮食习惯，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、面条等，有利于身体恢复。
