躯体症状障碍可以通过在精神科或心理咨询门诊就诊，医生可能会建议进行睡眠障碍、疲劳迟钝、食欲减退、情绪低落、焦虑等评估来确定诊断。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能由多种原因引起，如压力、荷尔蒙失衡等，这些因素可能导致入睡困难或睡眠维持障碍。睡眠障碍涉及睡眠周期和质量，通常包括难以入睡、频繁醒来或早醒等症状。
2.疲劳迟钝
当患者存在睡眠障碍时，会导致睡眠时间不足或者睡眠质量下降，进而影响正常的生物钟调节功能。使大脑皮层持续处于兴奋状态，从而出现白天犯困的情况。
这种症状主要表现在白天感到疲乏无力，即使经过充分休息后仍感觉精神不振。
3.食欲减退
睡眠障碍会影响下丘脑的功能，导致食欲调节中枢受到影响，进而引发食欲减退的症状。食欲减退表现为长期不想进食或对食物缺乏兴趣，这可能会导致体重减轻。
4.情绪低落
睡眠障碍会扰乱神经递质的平衡，尤其是血清素和去甲肾上腺素，这两种物质与情绪调节有关。如果它们的浓度降低，就会增加抑郁的风险。情绪低落往往伴随着自我价值感降低、对未来持消极态度以及对日常活动失去兴趣。
5.焦虑
睡眠障碍可能导致个体面临更多的压力和挑战，从而加剧焦虑反应。焦虑症的核心症状是过度担忧未来可能发生的事情，且无法控制这种担忧，伴随有肌肉紧张、心悸、出汗等生理反应。
针对上述症状，建议可以到医院的精神心理科、内分泌科、消化内科、神经内科等相关科室就诊并配合医生完善相关检查，比如血常规、甲状腺功能测定、胃镜检查、颅脑CT扫描等。患者平时要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
