轻度中暑可以通过降温措施、电解质补充、解热镇痛药物、针灸疗法等方法进行处理。
1.降温措施
通过降低体温来缓解中暑症状，具体包括使用风扇、湿毛巾敷于身体等。适用于轻度中暑患者，以促进散热和恢复正常体温。
2.电解质补充
补充因出汗而丢失的钠、钾等电解质，可选用口服补液盐或相应电解质饮料。用于纠正脱水及维持体内平衡。
适用于轻度中暑且存在轻微脱水者。
3.解热镇痛药物
此类药物能减轻发热和不适感，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。适合在轻度中暑时缓解发热及相关不适。不宜与其他含相同成分药品合用。
4.针灸疗法
针灸可以调节神经系统和血液循环系统，通常选取百会穴、曲池穴等穴位。对于轻度中暑有较好的效果，但需由专业中医师操作。
轻度中暑时，应立即脱离高温环境至阴凉处休息，并保持通风良好。若持续不缓解或伴有严重症状，应及时就医以获得适当的医疗评估和治疗。
