脂肪肝多注意饮食能好吗

脂肪肝通过注意饮食一般能好。

因为脂肪肝主要是由于长期不合理的饮食结构导致的，如经常食用油腻的食物或者暴饮暴食，使体内的热量无法及时消耗而转化为脂肪，在肝脏中蓄积形成脂肪肝。所以患者平时要注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，如芹菜、苹果等，有利于病情恢复。

针对脂肪肝患者的饮食调整需个体化，并结合生活方式改变和药物治疗。避免高脂、高糖食物，如肥肉、糖果等，以减少肝脏负担，促进脂肪代谢。

脂肪肝患者应定期监测肝功能指标，同时建议适量运动，如快走或游泳，有助于改善脂肪沉积状态。