筋膜炎缺血性疼痛可以通过非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、热敷、针灸、微波疗法等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少组织炎症和缓解疼痛。

患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于轻至中度筋膜炎引起的局部轻微肿胀及疼痛症状。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻痉挛和僵硬，从而缓解筋膜炎导致的缺血性疼痛。常用肌肉松弛剂包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。此类药物适合于因长期坐姿不当引起颈肩部肌肉过度紧张所致的不适症状。

3.热敷

热敷能够促进血液循环，加速代谢废物排出，改善筋膜炎引起的缺血性疼痛。可通过热水袋加温或使用暖贴等方式实现。当患者处于筋膜炎急性期时，不建议使用热敷的方式处理，以免加重不适感。

4.针灸

针灸是传统中医手法之一，在特定穴位上刺激神经反射以达到舒缓肌张力的目的。选择合适的经络如足三里穴、承山穴等进行针刺。对于存在气血瘀滞所引发的筋膜炎伴有缺血性疼痛的情况具有一定的效果。

5.微波疗法

微波疗法利用电磁波产生热量，深入软组织深部加热，起到消炎止痛的作用。治疗过程中需调节好温度和时间，并覆盖保护皮肤。该方法可用于治疗由慢性劳损引起的筋膜炎伴随缺血性疼痛的症状。

在治疗筋膜炎引起的缺血性疼痛时，应避免长时间保持一个姿势不动，以免加剧肌肉紧张和疼痛。适当的运动如瑜伽可以帮助增强柔韧性和缓解压力，但要确保动作正确并逐渐增加难度，以防止损伤。