病毒性肠胃炎患者可以适量食用苹果、梨、香蕉、猕猴桃、橙子等水果，但需注意适量食用，避免过量导致不适。

1.苹果

苹果富含果胶、膳食纤维以及多种维生素，能够促进胃肠道蠕动，改善消化功能。对于病毒性胃肠炎患者来说，适量食用有助于缓解腹泻症状。此外，苹果中含有的天然糖分可为身体提供能量，帮助恢复体力。

2.梨

梨具有清热解毒的功效，能有效减轻病毒性胃肠炎引起的发热、口渴等症状。此外，梨还含有丰富的水分和多种矿物质，能够补充因频繁排便而流失的电解质。

3.香蕉

香蕉属于碱性食物，可以中和体内的酸性物质，缓解由病毒性胃肠炎引起的腹痛、恶心呕吐等不适感。此外，香蕉中含有一定量的5-羟色胺，该物质具有一定的镇静作用，有助于改善睡眠质量。

4.猕猴桃

猕猴桃富含维生素C，能够增强机体免疫力，辅助抵抗病毒感染。此外，维生素C还有助于伤口愈合，对病毒性胃肠炎患者受损的黏膜组织有修复作用。

5.橙子

橙子富含维生素C和柠檬酸，能够刺激唾液分泌，缓解口腔干燥的症状。此外，维生素C还具有抗氧化作用，可以帮助身体清除自由基，预防细胞损伤。

病毒性肠胃炎患者应避免食用过于油腻或难以消化的食物，如炸鸡、薯条等，以减少胃肠负担。建议多饮温水或口服补液盐溶液来防止脱水，若出现严重腹泻或持续高烧不退等情况，则需及时就医接受治疗。