骨盆区疼痛综合症可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、物理疗法、针灸等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度骨盆区域的急性发作。适用于短期缓解轻至中度的急性和慢性骨盆区域的不适症状。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉,减轻因肌肉紧张引起的骨盆区域的不适感。
如盐酸乙哌立松片能增强中枢抑制性神经递质的作用,降低神经元的兴奋性,从而引起骨骼肌松弛。可作为辅助治疗手段,在需要放松骨盆周围肌肉时使用。
3.神经阻滞
神经阻滞是将局部麻醉药注入特定神经周围以暂时止痛的一种方法。该方法能够减少神经传导造成的异常放电,从而达到镇痛的目的。对于持续性的骨盆区域的神经源性疼痛有效。
4.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩等,可以促进血液循环、舒缓肌肉紧张,并提供一定的止痛效果。适合在家中自行操作,对轻微到中度的骨盆区域的不适有帮助。
5.针灸
针灸通过刺激穴位调节神经系统和内分泌系统功能,缓解肌肉紧张及改善血液循环,从而缓解骨盆区域的不适。适用于某些类型的骨盆区域的不适,特别是由气血不畅引起的。
患者应定期进行康复训练,如渐进性肌肉强化练习,以增强核心稳定性,预防继发性脊柱侧凸的发生。同时注意休息,避免过度劳累,以免加重病情。