长了4年的头癣可以考虑采取中药外敷、抗真菌药膏、口服抗真菌药物、激光治疗、光动力疗法等方法进行治疗。
1.中药外敷
通过外敷具有抗真菌作用的中药，如黄连、苦参等，可以缓解症状。适用于轻度头癣患者，可作为辅助治疗手段。
2.抗真菌药膏
使用含有克霉唑、咪康唑等成分的药膏直接作用于患处，能够抑制真菌生长。适合皮肤表面可见孢子丝菌感染的患者。在涂抹时需注意不要接触眼睛及黏膜。
3.口服抗真菌药物
通过口服伊曲康唑、特比萘芬等内服抗真菌药物来系统地对抗头皮中的真菌。对于广泛或顽固性头癣有益。须监测肝功能，并遵循医师指导。
4.激光治疗
利用特定波长的激光破坏致病微生物，减少皮损区域。适合不愿接受传统治疗或对常规疗法效果不佳者。治疗前后需注意保护周围健康皮肤。
5.光动力疗法
经过特定波长光照后，激活局部所用光敏剂产生单态氧，杀死真菌细胞。主要用于不适合外用药或对传统疗法有禁忌证的人群。治疗期间应避免强阳光直射。
头癣患者应注意个人卫生，避免与他人共用梳洗用品，以减少传染风险。同时均衡饮食，适当增加富含维生素B族的食物摄入量，有助于促进头皮健康。
