膝盖扭伤后不能伸直和受力可能源于韧带损伤、半月板损伤、关节积血、滑膜皱襞综合征或类风湿关节炎。这些情况都可能导致关节功能障碍，需要针对具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以免影响病情恢复。

1.韧带损伤

当膝关节发生扭转时，可能导致外侧副韧带、内侧副韧带等结构受损，导致关节稳定性下降，进而影响膝关节屈伸活动。患者可在医生指导下使用弹性绷带加压包扎的方式进行处理，也可以通过穿戴支具保护患处。

2.半月板损伤

半月板位于膝关节中间，起到缓冲和稳定的作用。若受到外伤导致其撕裂或断裂，则会导致关节疼痛、肿胀以及无法正常伸直的情况。对于轻度的半月板损伤，可通过微波理疗、远红外线照射等方式缓解不适症状；重度则需手术治疗，如半月板缝合术。

3.关节积血

关节积血是指关节腔内出现血液积聚，引起关节压力增高，压迫周围神经组织，从而导致关节僵硬和疼痛。针对关节积血，可遵医嘱服用非甾体抗炎药来减轻炎症反应和疼痛，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

4.滑膜皱襞综合征

滑膜皱襞综合征是由于膝关节内的滑膜皱襞异常增厚并卡压在股骨髁间窝处，导致关节腔内液体循环障碍而引起的疾病。此时会引起关节积液、关节僵硬等症状。如果确诊为滑膜皱襞综合征，通常需要通过微创手术切除肥厚的滑膜皱襞，以恢复正常关节功能。

5.类风湿关节炎

类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯双手腕、掌指、近端指间关节为主的多关节对称性炎症，表现为关节肿胀、疼痛、晨僵等症状。患者可以遵照医生的意见口服甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物控制病情发展。

建议定期复查，监测病情变化，必要时进行MRI检查以评估软组织损伤程度。日常生活中应避免剧烈运动，减少负重行走，以免加重关节负担，延缓恢复进程。