外痔的肉球不会自行消除。

外痔是由于长期坐立、排便用力等使肛管处皮肤纵行折叠，形成圆形、椭圆形皮肤皱襞，并呈纤维化，进而诱发皮下结缔组织增生、血栓淤滞形成的带蒂软块。这种病理性改变并不会随着病因的去除而自愈，因此无法自行消除。

如果患者在初期发现外痔时及时调整生活习惯，如避免久坐或保持规律的大便习惯，可能有助于减轻症状，但并不能完全消除外痔。

建议定期观察外痔的变化情况，若出现疼痛、瘙痒等症状加重或者影响日常生活，应及时就医处理。

日常生活中还要注意保持局部清洁卫生，以免感染。