发烧时不建议喝牛奶。
发烧时机体免疫反应活跃，以对抗感染，此时消化酶活性降低，胃肠蠕动减慢。牛奶中含有丰富的蛋白质，过量摄入会增加胃肠道负担，导致腹胀、腹泻等不适症状，不利于病情恢复。此外，部分人群可能存在乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏的情况，在发烧状态下，这些不适症状可能会更加明显。
对于健康人群而言，若不存在乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏等情况，则适量饮用温热的脱脂牛奶可能不会产生不良影响。
在发热期间，应避免食用高脂肪、难以消化的食物，以免加重胃肠道负担。同时注意多喝水，保持充足的休息，有利于促进身体康复。
