长脚气可能是由于真菌感染、遗传因素、免疫力低下、长期穿不透气鞋袜、潮湿环境暴露等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.真菌感染

当足部被真菌如白色念珠菌、表皮癣菌等感染时，会导致角质层增厚、皮肤发红、瘙痒等症状。患者可在医生指导下使用抗真菌药膏进行局部涂抹，如克霉唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏等。

2.遗传因素

脚气具有一定的家族聚集性，可能通过基因遗传给后代，导致易感性增加。针对遗传性脚气，可遵医嘱口服伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等药物进行治疗。

3.免疫力低下

由于自身免疫系统功能下降，无法有效抵御真菌入侵和繁殖，从而增加患脚气的风险。提高机体免疫力是预防脚气的关键。可通过均衡饮食、适量运动和充足休息来增强免疫力。

4.长期穿不透气鞋袜

不透气鞋袜使足部长期处于潮湿闷热状态，有利于真菌生长繁殖，诱发或加重脚气。选择透气性好的鞋子和棉质吸汗的袜子有助于减少脚气的发生。

5.潮湿环境暴露

长时间待在潮湿环境中，尤其是夏季多雨季节，湿度较高，为真菌提供有利条件，促进其滋生和传播。尽量避免长时间处于潮湿环境，必要时可以携带除湿器以降低环境湿度。

建议定期进行足部健康检查，特别是对于有家族史者，以及存在糖尿病或其他免疫抑制状况的人群。适当的个人卫生习惯，如勤洗脚、保持干燥，也有助于预防脚气的发生。