适量饮用红酒可能对预防白内障有一定的帮助。
因为红酒中含有多种对人体有益的物质，如花青素、白藜芦醇等，这些物质能够抑制氧化应激反应，减少自由基对眼睛细胞的损害，从而起到保护视网膜和晶状体的作用。适当的饮用可以促进血液循环，增强新陈代谢，有利于维持眼睛正常的生理功能，进而降低患上白内障的概率。但是要注意的是，如果存在酒精过敏或者有肝脏疾病的人群，则不适宜饮用红酒，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状，甚至加重病情。
虽然适量饮酒可能对健康有益，但过量饮酒可能会增加肝病、心血管疾病和其他慢性病的风险。
在考虑预防白内障时，除了饮食外，还应注意避免长时间暴露于强光下，以减少紫外线对眼部的损伤。此外，定期进行眼科检查也是早期发现和治疗白内障的重要措施。
