适量饮用红酒可能对预防白内障有益。

因为红酒中的多酚类化合物，尤其是白藜芦醇，具有抗氧化作用，能够帮助保护眼睛免受自由基的损害，而自由基是已知会导致白内障和其他眼部疾病的因素之一。

虽然适量饮酒可能有一定的益处，但过量或酗酒会对健康造成负面影响，包括增加肝脏疾病、心血管疾病的风险等。

在考虑通过饮食来预防白内障时，应确保均衡饮食，并避免过度依赖某一种食物或饮品。同时，定期眼科检查对于早期发现和治疗白内障至关重要。