腰肌劳损患者可以适量食用高丽参。

高丽参是一种中药材，具有一定的滋补作用，对于体质虚弱引起的腰痛可能有一定的缓解效果。

但是，如果腰痛是由其他疾病如腰椎间盘突出症导致的，则不建议食用高丽参，因为高丽参可能会加重病情。因此，建议在专业医生指导下使用高丽参进行调理。

若患者对高丽参过敏则不能食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

针对腰肌劳损患者的饮食调理，应避免摄入辛辣刺激性食物，以免加剧肌肉炎症。同时，保持适当的体重负荷，避免过度劳累，以减少腰部负担，促进康复。