竹排养生真的能排毒吗

竹排养生不能直接排毒。

虽然该方法中包括了拔罐、刮痧等行为，但它们并不能直接将体内的毒素排出，而是通过促进局部血液循环来缓解肌肉酸痛等症状。另外，竹排本身也不存在所谓的“排毒”作用。

如果在竹排养生过程中出现过敏反应或皮肤损伤，则可能需要就医处理。

选择竹排养生时，应注意保持水分摄入充足，并做好防晒措施以减少紫外线暴露。此外，对于存在皮肤疾病的个体而言，应谨慎接受此类疗法，以免加重病情。