胳膊肘上长了个硬疙瘩可能是外伤后血肿、毛囊炎、皮脂腺囊肿、寻常疣、纤维瘤等疾病的表现，这些疾病可能需要不同的治疗方法。建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.外伤后血肿

当皮肤受到创伤时，血管破裂导致出血，血液积聚形成血肿。血肿通常伴有疼痛和触痛。

如果血肿较小，可通过冷敷缓解炎症和肿胀；若血肿较大，则需就医进行穿刺引流。

2.毛囊炎

毛囊炎是由细菌感染引起的炎症反应，常见于头皮、面部、颈部等处。典型表现为红色丘疹、脓疱，有时伴有瘙痒或疼痛。患者可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物局部涂抹以改善不适症状。

3.皮脂腺囊肿

皮脂腺囊肿是由于皮脂腺导管堵塞导致皮脂逐渐淤积而形成的良性肿瘤，好发于头面部、背部。典型表现为单个或多个球形肿块，表面光滑，可能有黑点。对于无症状的小囊肿，一般无需处理，定期观察即可；若囊肿增大或继发感染，可考虑激光治疗或手术切除。

4.寻常疣

寻常疣由人乳头瘤病毒感染引起，可通过直接接触传播，常出现在手部、足部等部位。典型表现为坚硬、粗糙的圆形或椭圆形斑块，有时伴有角化过度。患者可在医生指导下通过冷冻疗法、电灼术等方式去除寻常疣。

5.纤维瘤

纤维瘤是一种常见的良性肿瘤，由结缔组织异常增生所致，多见于四肢近端。肿瘤质地坚韧，边缘清晰，移动性好。对于表浅且无症状的纤维瘤，一般无需特殊处理，定期复查即可；若瘤体增大或引起不适，可考虑手术切除。

针对胳膊肘上的硬疙瘩，建议患者及时就医，以便进行超声波检查、MRI扫描等影像学评估，以排除骨折或其他潜在损伤。日常生活中注意保持患处清洁干燥，避免摩擦和剧烈运动，以免加重病情。