妊娠纹可以通过中药外敷、激光疗法、微针治疗、射频治疗、超声波治疗等方法来改善。

1.中药外敷

通过促进局部血液循环、软化皮肤来淡化妊娠纹。适用于轻度妊娠纹患者。

2.激光疗法

利用特定波长的激光直接作用于受损的胶原蛋白纤维，刺激其再生。

适合改善新形成的红色或紫红色妊娠纹。

3.微针治疗

微针通过形成微小通道导入活性成分至真皮层，促进胶原蛋白合成。针对改善陈旧性白色妊娠纹效果较好。

4.射频治疗

射频能量被表皮及真皮层组织所吸收，产生热效应促使胶原收缩。对于提升松弛肌肤及改善较深色妊娠纹有帮助。

5.超声波治疗

超声波能深入真皮层，促进胶原蛋白重塑及增加皮肤弹性。可作为辅助手段用于改善各种类型的妊娠纹。

在选择治疗方法时，应考虑个人肤质差异以及对不同治疗方式的接受程度。同时，产后恢复期间，均衡饮食和适量运动也是必不可少的环节，有助于减少妊娠纹的形成和改善已有的妊娠纹情况。