我们或多或少都知道青光眼的危害。近年来，青光眼疾病的发病率也在上升，因此做好青光眼的预防工作也非常重要。

　　1、注意药物的影响。不要随便用药，用药前看是否适用。

　　2、女性闭经、绝经、痛经也要高度重视眼压升高。月经期青光眼表现者，应及时就医。

　　3、对于青光眼家族和危险因素，必须定期复查。一旦出现发病迹象，必须积极配合治疗，防止视功能突然丧失。

　　4、保持良好的情绪，避免过度的情绪波动。青光眼的主要诱发因素是长期的不良精神刺激、易怒、抑郁、焦虑和恐慌。

　　5、注意眼睛卫生，保护眼睛。不要在强光下阅读，暗室不能停留太久，光线必须足够柔和，不要过度使用眼睛。

　　6、生活、饮食和日常生活的规律。结合工作和休息，适当的体育锻炼，不参加剧烈运动，保持睡眠质量，饮食清淡营养，禁止烟草、酒精、浓茶、咖啡，适当控制水，每天不超过1000至1200毫升，一次性饮用水不超过400毫升。

　　青光眼这种疾病导致太多人失明。因此，我们必须注意，当你不幸患上疾病时，你必须积极参与治疗，当然，最好的方法是做好疾病的预防工作。及时发现，及时治疗。