假性宫缩是指子宫肌层未发动前出现的不规律收缩，通常在孕晚期出现。

假性宫缩是由于孕期子宫敏感性增加，激素水平变化引起的。这些收缩有助于准备分娩过程，但并非真正的分娩开始。假性宫缩可能伴随腹部紧绷感、腰痛、阴道出血等症状。此外还可能出现阵发性的下腹疼痛，程度比真性宫缩轻。

针对假性宫缩，可以通过超声波检查评估胎儿状况，也可以使用电子胎心监护仪监测胎儿心跳是否异常。假性宫缩一般不需要特殊处理，但如果伴有感染征象，则需要抗生素治疗，如青霉素G或头孢菌素类药物。

孕妇应避免过度劳累，保证充足休息，以减少假性宫缩的发生频率。若假性宫缩频繁发生或伴有其他不适，应及时就医。