软骨磨损膝盖疼痛可以考虑采取非甾体抗炎药、氨基葡萄糖、透明质酸关节注射、关节保护训练、关节镜手术等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和缓解疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度至中度膝关节软骨磨损引起的疼痛及肿胀症状有较好的效果。
2.氨基葡萄糖
氨基葡萄糖能促进软骨细胞合成蛋白多糖，提高软骨细胞外基质的含量，从而延缓退行性关节病的发展进程。
患者需按处方服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等。 对于早期膝关节软骨损伤具有一定的修复作用，有助于减轻疼痛和改善功能。
3.透明质酸关节注射
透明质酸关节注射是将一种类似于人体自然产生的润滑剂注入关节腔内，以减小摩擦和压力，并提供支持和缓冲。这是一种门诊微创操作，在局部麻醉下完成。 适用于缓解因软骨磨损导致的关节积液和活动受限等问题。
4.关节保护训练
关节保护训练包括一系列增强肌肉力量和稳定性、减少关节负担的运动，如平衡练习和低冲击力有氧运动。这些锻炼需要在专业人士指导下定期进行。 适合所有阶段的膝关节软骨磨损患者，旨在维持关节健康并预防进一步损伤。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，利用小型器械和技术直接观察和处理关节内部病变，如清理碎裂软骨、修复损伤组织等。 严重软骨磨损且保守治疗无效时，可考虑使用关节镜手术，以恢复关节功能和缓解疼痛。
针对软骨磨损引起的膝盖疼痛，应避免剧烈运动，以免加重关节负担。日常生活中还应注意保持适当的体重，以减少关节承受的压力，延缓病情进展。
