怀孕一个月不建议同房。

怀孕一个月处于受孕初期，此时胎盘尚未形成，胚胎与子宫壁连接尚不牢固，如果同房可能会刺激子宫收缩，引起阴道出血、腹痛等先兆流产的症状，严重者甚至会导致流产的发生。因此，在怀孕期间尤其是怀孕初期，应避免进行性生活，以免对胎儿造成不良影响。若已经发生不适症状，则需要及时就诊，完善B超检查以明确诊断。

在怀孕初期，由于孕妇的身体状况比较特殊，通常并不建议进行剧烈运动或者重体力劳动，否则可能会影响到胎儿健康发育。但是每个女性体质不同，部分孕妇孕期状态良好，没有出现明显的恶心呕吐、食欲减退等症状，也没有出现阴道流血等情况，则可以适当进行轻度活动。

对于怀孕初期的孕妇来说，应注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。同时还要注意饮食调理，多吃富含营养的食物，有利于促进胎儿生长发育。