雀斑通常不能被彻底消除，但可通过药物治疗、物理治疗等方法减轻或改善。

雀斑主要是遗传因素导致的皮肤黑色素分布不均，一般不会自行消退。药物治疗如外用氢醌乳膏、维A酸乳膏等可帮助淡化雀斑，但效果有限；物理治疗如激光去雀斑则能够破坏黑色素颗粒，达到较为持久的效果。建议在专业医生指导下进行相应处理。

若患者对美观有较高需求且经济条件允许，可以考虑采用调Q红宝石激光、皮秒激光等方法进行治疗。

对于雀斑的治疗，需注意避免日晒，并使用防晒霜保护皮肤。此外，患者应注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，以促进皮肤健康。