腿抽筋腿疼可能是由缺钙、外伤后遗症、腰椎间盘突出症、下肢深静脉血栓形成、运动神经元病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.缺钙

缺钙会导致肌肉兴奋性增加，从而引起腿部抽筋和疼痛。

通过饮食补充含钙食物如牛奶、虾皮等，或遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液进行补钙治疗。

2.外伤后遗症

外伤导致软组织损伤或骨折，未完全愈合时容易出现抽筋和持续性疼痛。针对外伤后遗症引起的腿痛可以考虑物理疗法如热敷、按摩等方式缓解不适症状。

3.腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出压迫坐骨神经根部，会引起下肢放射性麻木、刺痛感。夜间睡眠姿势不当或者长时间保持一个姿势不动，可能会加重病情，进而诱发腿抽筋的情况发生。对于腰椎间盘突出症患者，可以在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。

4.下肢深静脉血栓形成

下肢深静脉血栓形成时，由于血液回流受阻，可能导致局部血液循环不畅，从而引发腿部肿胀、疼痛以及抽筋的症状。建议患者遵照医生的意见接受抗凝治疗，例如遵医嘱使用低分子量肝素钠注射液、依诺肝素钠注射液等药物进行治疗。

5.运动神经元病

运动神经元病是一种慢性进展性疾病，当病变累及脊髓前角细胞、脑干运动核、锥体束等部位时，可表现为肌无力、肌肉萎缩等症状，严重者还可能出现痉挛性瘫痪。患者可在医生指导下使用利鲁唑片、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗。

针对腿抽筋和疼痛，建议定期进行维生素D水平检测以及电解质分析，以评估是否存在缺钙等问题。同时，注意休息，避免过度劳累，特别是避免长时间保持同一姿势不变，以免加重腿部不适症状。