不恰当使用保健品可能导致肝肾功能异常，严重时可损伤肝肾。

如果盲目大量摄入保健品，超过机体正常代谢范围，就会加重肝肾解毒、排毒的工作负荷，从而出现不适症状。此外，部分保健品中还可能存在潜在毒性物质，长期摄入可能导致慢性肝肾损害。因此，为确保身体健康，建议在专业医生指导下合理使用保健品，并定期进行体检以监测肝肾功能。

过度或不合理服用某些保健品可能会导致肝肾功能受损，但并非所有保健品都会引起肝肾损伤。例如，维生素C类保健品通常不会直接伤害肝脏和肾脏，但如果过量摄入，仍可能引发不良反应。

在考虑是否需要通过保健品来维护健康时，应始终将安全性放在首位。任何保健品均应在医师或药师监督下使用，遵循推荐剂量以降低肝肾负担风险。