长时间低头能不能引起的颈椎病

长时间低头有可能会引起颈椎病。

长时间低头会使颈椎处于前屈位，使颈后部肌肉长期处于紧张状态，久而久之会形成慢性劳损，造成局部血液循环障碍，从而引发颈椎病。长时间保持一个姿势不动，容易导致颈部肌肉僵硬，出现疼痛症状，严重时可压迫神经根，引起上肢麻木、无力等症状。

长时间低头还可能诱发或加重椎间盘突出、骨质增生等病理改变，进而加剧颈椎病的症状。

预防颈椎病应注意纠正不良姿势，避免长时间低头，适当活动颈部，以减少颈椎负担。若已患有颈椎病，应尽早治疗，以免病情进一步恶化。