女生可以通过观察外阴、阴道及宫颈是否有异常赘生物，以及触摸腹部是否有包块等方法来自查是否感染HPV。

上述部位出现异常赘生物可能是由人乳头瘤病毒感染引起的尖锐湿疣，而腹部长包块则可能是由于恶性肿瘤的发生，如宫颈癌。因此，自检这些部位可以辅助判断是否感染HPV。但需要注意的是，自检结果可能存在误差，如有不适症状应及时就医以便获得准确诊断。

如果患者存在免疫缺陷或正在接受免疫抑制治疗，可能无法产生足够的抗体来检测到HPV感染，此时血液学检查结果为假阴性。

建议定期进行妇科检查以监测HPV感染状态，并注意个人卫生习惯，避免与感染者共用个人物品。