舌下起泡可能是维生素B2缺乏、舌炎、舌咽神经痛、口腔溃疡、烫伤等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.维生素B2缺乏

维生素B2是人体必需的水溶性维生素之一，当其缺乏时会导致黏膜上皮细胞代谢异常，从而引起舌下起泡的症状。可通过食用富含维生素B2的食物如肝脏、鸡蛋等来补充，必要时也可以遵医嘱服用维生素B族片进行改善。

2.舌炎

舌炎通常由感染、机械刺激、灼伤或其他损伤引起，导致舌头黏膜炎症反应和水肿，形成小水疱。

舌炎会导致局部疼痛、烧灼感和吞咽困难等症状。患者可在医生指导下使用复方氯己定含漱液缓解不适症状。

3.舌咽神经痛

舌咽神经痛是由舌咽神经受压或炎症等因素导致的，这些因素可能会使神经处于高度兴奋状态，进而诱发阵发性的剧烈疼痛。典型表现为突然发作的耳深部、扁桃体窝、咽喉后壁或舌根处电击样、刀割样剧痛，有时可沿咽后壁向下放射至舌根部。对于原因为肿瘤压迫所致者，优选手术切除肿瘤。

4.口腔溃疡

口腔溃疡可能与遗传、免疫功能紊乱、精神紧张、激素水平变化以及食物过敏有关，这些因素可能导致口腔黏膜局部出现微循环障碍和缺血缺氧现象，从而引发口腔溃疡的发生。建议患者平时注意休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，以免加重病情。

5.烫伤

若患者进食过热食物或饮水，容易对口腔黏膜造成一定的刺激作用，导致局部组织受损而发生烫伤的现象。烫伤后由于高温对黏膜的直接损伤，会引起局部红肿、疼痛、起泡等症状。轻微烫伤可立即用冷水冲洗患处约15-30分钟以降低温度，严重则需及时就医处理。

针对舌下起泡的情况，建议患者定期观察，监测水泡的变化情况，避免自行挑破以防继发感染。同时保持良好的口腔卫生习惯，避免辛辣刺激性食物，可以减少口腔黏膜的刺激，促进愈合。