恢复视力可以通过增加户外活动时间、减少近距离用眼时间和规范使用电子产品等非药物干预手段来实现。

上述方法旨在缓解眼部疲劳，预防近视的发生和发展，但不能直接纠正已有的屈光不正。对于存在明确屈光不正的人群，建议在专业医师指导下进行验光配镜或手术矫正。

除了增加户外活动时间外，还可以尝试通过做眼睛保健操、保证充足的睡眠等方式来帮助缓解眼部疲劳。

注意定期复查视力，并且要注意保持良好的生活习惯，以促进眼睛健康。