得过肝炎的人群可以适量食用鱼肉。

虽然鱼肉含有丰富的蛋白质，但是其也属于高蛋白食物，如果摄入过多会增加肝脏的代谢负担，导致病情复发或者加重病情。因此，得过肝炎的人群在日常生活中可以适当进食鱼肉，但要控制好摄入量。

对于急性肝炎患者而言，在疾病恢复期是可以少量吃鱼肉的，有助于身体康复。但如果处于活动性肝炎阶段，则不建议食用，以免加重肝脏负担，延缓病情恢复。

对于肝炎患者来说，饮食调理至关重要。平时应避免酒精、辛辣以及油腻食品，保持均衡营养，并密切监测肝功能指标变化。