右侧膝关节内侧疼痛可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜手术、针灸疗法、关节保护训练等方法进行治疗。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的疾病原因。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度膝关节内侧疼痛的情况。
2.关节腔注射
关节腔注射是将消炎止痛药物直接注入关节腔内，快速减轻炎症和疼痛。常见药物包括玻璃酸钠、曲安奈德等。 该方法适合于急性发作期或特定原因导致的局部剧烈疼痛。
3.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除关节内的损伤组织，并修复受损结构。主要针对反复发作且常规保守治疗无效者。 该方法适合于严重的软骨损伤、韧带撕裂或其他结构性损伤引起的持续性疼痛。
4.针灸疗法
针灸通过刺激穴位调节神经和血液循环，缓解肌肉紧张及疼痛。选择合谷、足三里等穴位进行针刺。 针灸适宜长期存在但难以确定具体原因的慢性膝关节内侧疼痛。
5.关节保护训练
关节保护训练旨在增强肌肉力量和稳定性，减少对受损关节的压力。例如：平衡板训练、渐进抗阻训练等。 该方法适合所有类型的膝关节内侧疼痛，无论是否接受其他治疗。
在诊断出右侧膝关节内侧疼痛的原因后，应避免进行可能加剧症状的高强度活动，如长时间跑步或爬山。同时，保持适当的体重也有助于减轻关节负担，预防不适的发生。
