副韧带撕裂后恢复时间通常在3-6个月之间，恢复时间还取决于损伤程度、患者年龄及是否存在合并症。

副韧带撕裂是指关节周围的韧带受到过度拉伸或扭曲而损伤，可能导致关节不稳定。

对于轻度的副韧带撕裂，由于损伤范围较小，通常不需要手术治疗，可通过物理疗法如关节保护、功能锻炼等方法促进恢复，一般3-4个月可恢复正常。对于重度的副韧带撕裂，由于损伤范围较大，可能需要手术治疗，如关节镜下韧带修复术，术后恢复时间可能较长，约需6-9个月。

在恢复期间，应避免进行剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱进行适当的康复训练，有助于促进韧带的愈合和功能恢复。