韧带撕裂后恢复时间通常为4-6周，恢复速度取决于损伤程度、患者年龄及是否存在合并症。

韧带撕裂是指关节周围连接骨骼的纤维组织发生损伤，可能导致关节不稳定或疼痛。对于轻度的韧带撕裂，由于损伤范围较小，通常不需要手术治疗，可通过物理疗法如关节保护、功能锻炼等方法进行恢复，一般

4-6周即可康复。严重的韧带撕裂，如完全断裂或伴有软骨损伤，可能需要手术修复，如关节镜下韧带重建术。此类损伤的恢复时间较长，可能需要数月至数年。

在韧带撕裂恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱进行适当的康复训练，有助于促进韧带愈合和功能恢复。