运动性血红蛋白尿表现为剧烈运动后出现的尿色加深、血红蛋白尿和贫血。
运动性血红蛋白尿是由于剧烈运动导致肌细胞损伤破裂，使含铁血黄素被释放进入血液循环，与血红蛋白结合形成高铁血红白蛋白，进而通过肾脏过滤而引起尿液颜色改变。
持续的高铁血红蛋白血症可导致溶血性贫血的发生。患者可能出现疲劳、乏力、头晕等症状，严重时可伴随呼吸困难、胸痛等不适。
可以进行血液分析以评估贫血程度，以及尿液分析来检测是否存在血红蛋白尿。此外，还可以进行肌肉活检以排除其他潜在原因。通常采用补液和碱化尿液的方法缓解症状，如口服碳酸氢钠片。对于重度贫血者，可能需要输血治疗。
建议避免在缺水状态下进行高强度运动，同时注意休息并维持均衡饮食，确保摄入足够的铁质。
