肌腱挛缩导致的畸形可以通过功能性锻炼、矫形支具、肌肉平衡训练、肌力训练、关节活动度训练等方法来治疗。
1.功能性锻炼
功能性锻炼通过特定的动作来增强肌腱和韧带的力量及柔韧性，以减少挛缩。如屈伸手指、腕关节等。此方法适合轻至中度肌腱挛缩患者，在专业人员指导下进行。
2.矫形支具
矫形支具有助于稳定关节位置，防止进一步挛缩，并促进正常解剖结构恢复。例如定制踝足支具用于固定踝关节在正确位置上。主要用于术后管理或严重畸形矫正后的维持阶段。
3.肌肉平衡训练
肌肉平衡训练旨在提高拮抗肌群力量，减轻痉挛肌群过度收缩引起的挛缩现象。典型练习包括渐进负重下肢交替抬高训练。适用于存在肌力失衡导致挛缩加重的情况。
4.肌力训练
肌力训练通过针对性地强化肌群来改善肌腱功能和稳定性，从而预防挛缩发生。如使用弹力带进行肩部外展动作。对于肌腱损伤后恢复期或需要增强肌腱支撑力的人群有效。
5.关节活动度训练
关节活动度训练可以增加关节灵活性，有助于缓解因长期不动而引起的肌腱挛缩。例如通过被动运动的方式扩大肘关节活动范围。针对因长时间制动导致关节僵硬的目标人群。
在肌腱挛缩引起畸形的情况下，应避免剧烈运动以减少肌腱负担，同时注意休息以促进肌腱修复。
