骨挫伤可以考虑非甾体抗炎药、物理疗法、关节保护、针灸等治疗方法。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于缓解轻度至中度的骨挫伤引起的不适。 非甾体抗炎药适用于急性期轻度骨挫伤患者，但不宜长期使用。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩等手段，以促进血液循环和舒缓肌肉紧张。如在运动后立即使用冰袋，在休息时使用暖湿敷。 物理疗法适合慢性期及恢复期患者，旨在提高功能范围和减轻僵硬感。
3.关节保护
关节保护涉及限制受损关节的活动量，防止进一步损伤。例如，制动受伤部位数日或根据医嘱调整日常活动强度。 关节保护适用于任何阶段的骨挫伤患者，特别是存在二次损伤风险者。
4.针灸
针灸是传统中医技术之一，通过刺激穴位来调节气血流通，缓解局部淤血和肿胀。选择适当的经络穴位进行刺针，并配合温和灸温处理。 针灸适宜于骨挫伤后期辅助改善患处循环状态，加速组织修复过程。
骨挫伤患者应避免剧烈运动，以免加重损伤，影响病情恢复。建议定期复查，监测病情进展，必要时可遵医嘱服用双膦酸盐类药物唑来膦酸注射液，以促进骨折愈合。
