经期时，如果不存在禁忌证，通常是可以适量吃当归煮鸡蛋的。
当归是一种中药材，其味甘、辛，性温；归肝、心、脾经，具有补血活血、调经止痛、润燥滑肠的功效。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素和矿物质元素，能够为机体补充所需的营养物质。从中医角度而言，当归与鸡蛋均属于平和之品，并不会影响正常的生理周期，也不会加剧经期的不适感。
此外，适当进食当归煮鸡蛋还可以起到一定的缓解疼痛的作用。因此，经期的女性可以适量地食用当归煮鸡蛋。
若患者对当归过敏，则不建议在月经期间食用当归煮鸡蛋，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于经期的女性来说，在饮食方面要注意避免辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜等，以减少对生殖系统的刺激。同时还要注意保暖，尤其是腹部部位，以免受凉引起痛经。
