小儿心肌炎患者可以适量食用鸡蛋、胡萝卜、西兰花、瘦肉、牛奶等富含营养的食物进行调理，但食物并不能替代医生的治疗。

1.鸡蛋

鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以为机体提供必要的营养物质，促进身体恢复。补充蛋白质有助于维持心脏健康，但过多摄入可能增加肾脏负担。

2.胡萝卜

胡萝卜富含维生素A、膳食纤维等营养成分，能够增强免疫力，辅助改善病情。适量食用可预防夜盲症、角膜软化症等疾病的发生。长期过量食用可能会导致皮肤发黄。

3.西兰花

西兰花中含有的硫葡萄糖异构酶具有抗氧化作用，能帮助减轻炎症反应，对心肌炎有益。该食物还富含维生素C和叶酸，适合患者日常食用。但是注意不要过量食用，以免引起消化不良。

4.瘦肉

瘦肉中含有优质蛋白质以及铁元素，能够为身体补充能量，有利于疾病的恢复。适当吃瘦肉还可以起到补血的作用，对于贫血的症状有一定的缓解效果。但是要注意适量食用，避免出现腹痛、腹泻等症状。

5.牛奶

牛奶是天然钙质的良好来源，可以帮助建立强健的心脏肌肉。每天喝一杯新鲜牛奶有助于维持良好的骨骼健康。但是不建议空腹饮用牛奶，否则容易引起肠胃不适。

心肌炎患者应避免高脂肪、高盐饮食，如炸鸡或腌制品，以减少心脏负荷。同时，保持充足的休息，避免剧烈运动，确保充足睡眠，有助于促进身体康复。