左尺神经损伤的恢复时间因人而异，通常在3-12个月之间。严重程度是影响恢复时间的主要因素。

左尺神经损伤是指左上肢尺侧肌肉神经功能受损，可能导致手部麻木、无力或刺痛感。若损伤程度较轻，仅表现为局部麻木、刺痛等症状，未出现肌肉萎缩、肌力下降等情况，且及时发现并接受治疗，通常预后较好，恢复时间可能在3-6个月。

如果损伤程度较重，出现肌肉萎缩、肌力下降等情况，且未及时发现或治疗，可能导致恢复时间延长，可能需要12个月或更长时间。

在尺神经损伤恢复期间，应避免重复使用受损的上肢，以减少神经损伤的进一步加重，促进神经功能的恢复。