轻微的韧带拉伤通常需要4-6周恢复，严重者则需3个月或更长时间。治疗及康复措施的适宜性是影响恢复时间的主要因素。

韧带拉伤是指关节周围的韧带由于外力作用而出现的损伤，一般不涉及关节面和骨骼。如果只是轻微的韧带拉伤，没有撕裂或断裂，通常可以通过休息和物理治疗进行恢复，一般需要4-6周的时间。

严重的韧带损伤，如韧带撕裂或完全断裂，可能需要手术修复，恢复时间可能需要3个月或更长时间。

在韧带拉伤恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱进行适当的康复训练，有助于促进韧带的恢复。