恐高症的症状包括恐惧或回避高处、心悸或心跳加快、出汗、恶心或腹部不适、颤抖或震颤，这些症状可能导致患者在高处感到极度不适或恐惧，如果症状严重或影响日常生活，建议寻求专业心理医疗帮助。

1.恐惧或回避高处

恐高症患者由于大脑中负责处理视觉信息的区域过度活跃，导致其对高度产生异常的焦虑反应。恐高症的核心特征是对于高处的极度恐惧和回避行为，通常会伴随着明显的心理压力和身体上的不适感。

2.心悸或心跳加快

当人处于高处时，交感神经兴奋性增高，肾上腺素分泌增加，从而出现心悸或心跳加快的现象。这是人体为了应对可能的危险而自然产生的生理反应，旨在提高身体的应激准备。

3.出汗

恐高症患者的自主神经系统会出现紊乱，此时交感神经兴奋会导致汗腺分泌增多，进而引发出汗的情况发生。这是一种防御性的生理反应，有助于降低体温并排出体内的毒素。

4.恶心或腹部不适

恐高症患者在面对高处时可能会感到强烈的焦虑和紧张，这种情绪变化会影响到消化系统的正常功能，导致恶心或腹部不适的发生。这些感觉可能是由恐高症引起的植物神经功能紊乱所致，进一步加剧了患者的不安情绪。

5.颤抖或震颤

恐高症患者在面临高处时，常伴随有强烈的焦虑和恐惧情绪，这些情绪刺激会导致体内肾上腺素等激素水平升高，进而引起肌肉收缩和颤抖或震颤现象。此症状多出现在手部、腿部等肢体末端，是身体因恐高症引起的自我保护反应。

针对恐高症的相关诊断，可以进行心理咨询以评估个体的心理状态。建议进行MRI扫描或脑电图检查来排除任何潜在的大脑结构异常。治疗恐高症的主要方法包括认知行为疗法和暴露疗法，前者旨在改变个体对高处的错误认知，后者则通过渐进式地让患者接触高处来减少对其的恐惧。对于恐高症患者，日常生活中应注意避免触发恐高情境，同时可采取放松技巧如深呼吸或冥想来控制情绪反应。