受损的头发是否能恢复取决于损伤程度及及时处理。

轻度受损通常可以通过适当护理来修复，例如使用护发素、定期修剪等。重度受损可能需要专业治疗，如使用特定的生发产品或接受激光生发治疗。严重或持续的损伤可能导致性脱发，此时恢复较为困难。

因此，对于受损的头发，建议咨询专业美发师或皮肤科医生，以获得比较好的护理建议。

如果患者存在遗传性脱发，则恢复难度相对较大，因为这种脱发通常是由于基因突变导致的，与环境因素关系较小。

在日常生活中，应避免频繁使用热工具造型，如吹风机、卷发棒等，以减少对头发的物理损伤。此外，均衡饮食、适量运动也有助于促进头发生长健康。