耳石症患者可以适量食用黄芪。

黄芪是一种中药材，具有益气固表、利水消肿等功效，适当摄入一般不会加重耳石症的症状。但是，如果患者存在药物过敏史或其他疾病，应在医师指导下使用。

耳石症患者在治疗期间需要避免剧烈运动，以免耳石脱落加剧症状。

对于耳石症患者，建议定期复查以监测病情变化，同时保持良好的生活习惯，有助于减少耳石的发生和复发。