总胆红素偏高至40μmol/L时，若无其他症状则不必过于担忧，定期复查即可。

总胆红素水平轻微偏高可能是由于饮食不当引起的，如进食大量油腻食物，此时并不会对机体造成不良影响，也不会引起不适症状，所以无需进行特殊处理，日常注意观察即可。

总胆红素偏高的原因有很多，包括肝炎、胆管阻塞等。如果患者还伴有乏力、食欲减退等症状，则可能表明肝脏受到了损伤，需要进一步检查以确定具体原因。

在关注总胆红素指标的同时，建议患者避免饮酒，保持健康的生活方式，并按医嘱进行适当的运动，有助于促进身体健康。