减重门诊主要针对肥胖症、糖尿病等代谢相关疾病提供饮食疗法、运动疗法、行为疗法、中药调理、代谢手术等综合治疗措施。
1.饮食疗法
通过减少热量摄入、调整膳食结构来实现减重。例如采用低脂、高纤维食物如燕麦片、鸡胸肉等。适用于食欲旺盛但消化功能良好的人群。
2.运动疗法
增加能量消耗以促进脂肪燃烧，改善身体成分分布。建议进行高强度间歇训练如跳绳、爬山等。适合于体重超重同时存在肌肉量不足的人群。
3.行为疗法
针对不良生活习惯开展教育干预，帮助建立健康生活方式。包括时间管理技巧及提供心理支持。对于有明确目标但难以坚持执行计划者有益。
4.中药调理
利用传统中医药物调节内分泌平衡及促进新陈代谢。可考虑使用茯苓、泽泻等中药材。适用于经医生评估后发现可能存在内脏肥胖或激素相关问题时。
5.代谢手术
通过改变胃肠解剖结构限制食物摄入及加速吸收，达到减轻体重目的。实施可能涉及腹腔镜下胃旁路术或十二指肠转位术。对于BMI≥40或合并严重并发症如糖尿病者为佳。
在减重门诊期间，应定期监测体重变化以及血糖、血脂水平，以确保减重过程的安全有效。必要时，患者可在医师指导下服用奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片等减肥药物，以辅助减重。
